Bodysculpt lite
Consigue un cuerpo de ensueño. Muscula, da forma y tonifica tu cuerpo con body sculpt. Descubre un curso completo de una hora, trabajando sobre el refuerzo de todos los músculos.
70 min. de vídeo de body sculpt
La presentación
Un calentamiento cardio para meterse en condición
Un curso completo trabajando el refuerzo de todos los músculos (piernas, abdominales, glúteos, espalda, hombros, pectorales, bíceps, tríceps)
Un curso de stretching para estirar todos los músculos
Los índices de capítulo
Para acceder instantáneamente a la parte del curso que te interesa más
Un mixer audio
Os permite seleccionar y elegir:
El comentario vocal
La música